Piekielna siarka dodaje skórze uroku
Okazuje się, że to właśnie siarka pełni bardzo ważną rolę w budowie i fizjologii skory, więc na początek słów kilka o naszej szczelnej „poszewce”. W bardzo wielkim uproszczeniu skóra zbudowana jest z trzech warstwa: naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej.
Naskórek to ta część skóry zbudowana z kilku warstw ściśle przylegających do siebie i szybko namnażających się komórek. Nowo powstałe komórki szybko przemieszczają się ku powierzchni, są zastępowane przez kolejne, młode, a same ulegają złuszczeniu. Proces ten trwa bezustannie, a komórki nabłonkowe uznane są za najszybciej dzielące się komórki w organizmie. W warstwie tej są również zlokalizowane melanocyty, czyli komórki produkujące melaninę i odpowiedzialne za ciemnienie skóry pod wpływem kąpieli słonecznych.
Następnie jest skóra właściwa, gdzie znajdują się cebulki włosów z ujściami gruczołów łojowych oraz malutkimi mięśniami napinającymi włos, gdy jest nam zimno. W tej warstwie znajdują się także wszelakie receptory nerwowe, naczynia krwionośne, gruczoły potowe oraz skomplikowana struktura zewnątrzkomórkowa zapewniająca skórze prawidłową elastyczność, napięcie, nawilżenie i gładkość. Ten szkielet skóry właściwej zawiera różne substancje, z których najwięcej jest kolagenu, elastyny, keratyny oraz kwasu hialuronowego. To wszystko jest silnie uwodnione, a gdzieniegdzie zawieszone są fibroblasty, czyli komórki odpowiedzialne za produkcję całej tej macierzy. Już od dawna specjaliści medycyny estetycznej uzupełniają braki tych substancji za pomocą iniekcji z kwasu hialuronowego czy też kolagenu.
W warstwie podskórnej znów znajduje się tkanka łączna właściwa oraz tłuszcz. Grubość tej warstwy zależy od naszego otłuszczenia.
Siarka kluczowa dla zdrowia skóry
Wiedząc już to wszystko, podsumujmy teraz rolę siarki w utrzymaniu zdrowego wyglądu skóry, włosów i paznokci.
1. Trzy fundamentalne białka strukturalne dla skory, czyli kolagen, elastyna i keratyna nie mogłyby istnieć bez siarki.
2. Włosy i paznokcie nie mogłyby rosnąć bez siarki z uwagi na procentową zawartość keratyny w tychże strukturach (około 98%) i udział siarki w samej keratynie.
3. Skóra przeprowadza sporo procesów detoksykacyjnych i wydalniczych właśnie z wykorzystaniem siarki.
Wreszcie przyszedł moment na wyznaczenie najkorzystniejszego programu suplementacyjnego siarką w celu uzyskania maksimum korzystnych efektów upiększających.
Doskonały budulec siarkowy dla skóry
Zacznę od MSM, ponieważ naturopaci, osteopaci i lekarze stosujący MSM w terapii różnych schorzeń przytaczali często, że ich pacjenci zauważali zaskakujące, aczkolwiek pożądane efekty uboczne terapii, jakimi były poprawa kondycji skóry, włosów i paznokci. Najczęściej wymieniane efekty to:
• szybszy wzrost włosów i paznokci,
• nieco grubsze włosy,
• twardsze i bardziej lśniące paznokcie,
• gładsza skóra,
• redukcja stanów zapalnych na skórze, np. w przypadku trądziku młodzieńczego,
• redukcja blizn, np. pooperacyjnych,
• szybsze gojenie się drobnych zadrapań i ran na skórze.
Osobiście znam przykład kilku kobiet, u których kuracja organiczną siarką zdziałała cuda. Jedna z nich zmniejszyła znacząco bliznę pooperacyjną po cięciu cesarskim po kilku tygodniach stosowania MSM. Kolejna odbudowała wypadające włosy. Niewątpliwie ja sam także odczułem podobny efekt. Już we wstępie sygnalizowałem, że podczas terapii moich kontuzji za pomocą MSM zauważyłem poprawę jakości włosów i paznokci, a najbardziej znamienny był fakt, że włosy tak szybko zaczęły rosnąć, że musiałem częściej korzystać z usług fryzjera. Czyż nie jest to doskonała wiadomość dla wszystkich kobiet borykających się z włosami wypadającymi po ciąży, połogu i laktacji?
Rekomendowana dawka dla MSM w terapii doustnej:
1000-3000 mg dziennie przez okres wielu tygodni.
Inne składniki doustne uzupełniające terapię MSM:
• włosy i paznokcie (dawki dobowe):
100 mcg selenu, 10 mg cynku, 100-150 mg wyciągu z pestek winogron lub kory sosny śródziemnomorskiej, 2,5-5 mg biotyny.
• skóra (dawki dobowe):
5 g hydrolizatu kolagenu rybiego, 50-100 mg kwasu hialuronowego lub 500-1000 mg N- acetyloglukozaminy (hydratacja skory), 200 mg witaminy C, 20-30 mg krzemu, dodatkowa dawka 50 mg nikotynamidu, czyli witaminy B3 w sezonie kąpieli słonecznych, dodatkowa dawka 20-30 mg cynku w przypadku opornego na leczenie trądziku.
Więcej na temat cudownych właściwości siarki organicznej i MSM można przeczytać w książce autorstwa Tomasza Woźniaka Terapia siarką. MSM i inne naturalne środki eliminujące ból, stany zapalne i choroby przewlekłe.
