choroby kobieta witaminy zdrowe odżywianie

Serca kobiet biją inaczej! Jak wzmocnić serce naturalnymi metodami?

Dodane przez Redakcja

Bije dzień i noc, niczym niezawodny szwajcarski zegarek. Z każdym uderzeniem pompuje krew do głównych tętnic, aby dostarczyć Twojemu organizmowi substancji niezbędnych do życia. Serce, bo o nim mowa, nie jest tylko zwykłą pompą. Dysponuje swoim własnym splotem nerwowym, zwanym potocznie mózgiem sercowym. W jaki sposób dbać o ten szczególny organ? Czy serce kobiety różni się od męskiego?

Serca kobiet chorują inaczej

„Jak mogę pomóc mężowi żyć z chorobą serca?”. Tak w 1960 roku brzmiał tytuł konferencji American Health Association. Uznawano wtedy, że choroby serca to typowo męski problem. To błędne założenie częściowo przetrwało do dziś. Choroby serca i układu krążenia stanowią najczęstszą przyczynę śmierci również u kobiet. Z tą różnicą, że serca kobiet chorują inaczej.

Dwukrotnie więcej kobiet niż mężczyzn umiera na niewydolność serca

Różnice między chorobami serca są zaskakująco wyraźne. Kiedy kobiety mają dolegliwości sercowe, sytuacja wydaje się być poważniejsza. Dwukrotnie więcej kobiet niż mężczyzn umiera na niewydolność serca. Więcej kobiet umiera także z powodu zaburzeń rytmu serca i chorób zastawek. Ponadto kobiety przebywają dłużej na oddziałach intensywnej terapii, a dwa razy mniej kobiet przeżywa operację na otwartym sercu.
Z drugiej strony to mężczyźni częściej chorują na serce. Dwa razy więcej mężczyzn niż kobiet musi być hospitalizowanych z powodu choroby niedokrwiennej serca. Dwukrotnie częściej dotyka ich zawał. Znacznie więcej mężczyzn ma również zaburzenia rytmu serca oraz choroby zastawek.

Hormonalna ochrona serca

Tyle faktów. Ale dlaczego te różnice są tak znaczące? Dlaczego w kwestii serca dwie płcie tak się między sobą różnią? Wiele aspektów do dzisiaj pozostaje dla badaczy zagadką. Wiadomo jednak, że kobiety na początku mają hormonalnie uwarunkowaną ochronę naczyń krwionośnych. Kiedy gospodarka hormonalna zmienia się po menopauzie, ta ochrona znika. To powód, dla którego kobiety chorują na serce 10 lat później niż mężczyźni. W bardziej podeszłym wieku pojawiają się często również inne choroby, które mogą zmniejszyć szanse na przeżycie.

Sygnały ostrzegawcze u kobiet

Kobiety z reguły wypierają zmiany w swoim organizmie. O wiele później chodzą do lekarza, ponieważ nie traktują poważnie sygnałów ostrzegawczych ze strony organizmu. Kobiety rzadziej odczuwają typowe oznaki zawału, czyli ból w klatce piersiowej promieniujący do ramienia. Odczuwają raczej silne mdłości i osłabienie. Być może dlatego nie dzwonią po pogotowie. Problem nasila się, bo w podeszłym wieku kobiety częściej mieszkają same. Nie mają partnera życiowego, który nakłoniłby je do natychmiastowego pójścia do lekarza. Zbyt późne rozpoczęcie leczenia może mieć fatalne skutki.

Gorsze leczenie

Podczas leczenia chorób serca w przypadku kobiet i mężczyzn stosuje się właściwie te same metody. Jednak coraz więcej badań potwierdza, że u kobiet choroby serca nie były tak konsekwentnie leczone jak u mężczyzn. U kobiet rzadziej wykonywano ratujące życie cewnikowanie serca czy operację założenia bypassów. Do tego dochodzi jeszcze jeden problem: leki są z reguły testowane na mężczyznach. Następnie dawkowanie przenoszone jest na kobiety. Może być to słuszne, ale nie musi. Na szczęście są już pierwsze „oddzielne” terapie. Niektóre kliniki oferują konsultacje kardiologiczne specjalnie dla kobiet oraz programy rehabilitacyjne uwzględniające płeć.

Małe, ale ważne różnice

Wielkość serca: serce mężczyzny ma około 15 cm długości. Serce kobiety – tylko 12 cm. Serce mężczyzny waży np. 300 gramów, a serce kobiety – około 250 gramów. Serca kobiet są zatem mniejsze, nawet jeśli porównamy ich wielkość do wielkości całego organizmu.
Bicie serca: serca kobiet biją szybciej. Średnio 70 zamiast 60 razy na minutę. To o dziesięć uderzeń więcej niż w przypadku mężczyzn. Wynika to z tego, że serca kobiet są nieco mniejsze, a muszą wykonywać taką samą pracę.
Naczynia wieńcowe: są one u kobiet mniejsze. W męskich sercach żyły, które je zaopatrują, mają szerokość do 4,5 mm; u kobiet to tylko 3,5 mm. Oznacza to, że kardiologom trudniej się do nich dostać.
Przepływ krwi w sercu: w naczyniach krwionośnych w sercach mężczyzn znajduje się więcej załamań. Oznacza to, że przepływ krwi jest u nich gorszy niż u kobiet. Zwiększa to ryzyko zachorowań.
Wiek: nasze serce z wiekiem nieco się zmniejsza i tym samym słabnie. U kobiet zmiana ta jest większa niż u mężczyzn. Odkryli to amerykańscy naukowcy, którzy w odstępie 10 lat badali serca np. 3 tysięcy osób za pomocą obrazowania magnetyczno-rezonansowego. Naukowcy mogli dzięki temu przyjrzeć się sercom osób w podeszłym wieku.
Ponadto okazało się, że funkcjonowanie serca jako pompy u starszych mężczyzn nieco się pogarsza, a u kobiet po menopauzie nieco się poprawia. Dla naukowców to kolejna wskazówka, że serce kobiety potrzebuje nieco innego sposobu leczenia niż serce mężczyzny.

Więcej informacji o sercu oraz naturalnych sposobach na jego wzmocnienie przeczytać można w publikacji dr med Franziski Rubin pt. Naturalne metody na silne serce. Neurolog radzi jak samodzielnie, bezpiecznie i skutecznie leczyć choroby serce, nadciśnienie i miażdżycę.

Zapisz się na newsletter!
Otrzymasz darmowy artykuł "Co mówi o nas zdjęcie na profilu Facebooka".
Zapisz mnie
close-link