oleje

Już dziś wykorzystaj starożytne mądrości ajurwedy, by poprawić zdrowie

Wszyscy, którzy interesują się tym, jak można poprawić swoje zdrowie, trafiają na setki nowinek dotyczących zdrowego odżywiania, odchudzania czy relaksacji. Nie zawsze jednak to, co

Dieta optymalna doktora Kwaśniewskiego – za czy przeciw? Jakie produkty można na niej spożywać?

Jest wiele rodzajów diet odchudzających i zdrowotnych, a ich zwolennicy nie ustają w wychwalaniu skuteczności każdej z nich. Dość kontrowersyjna jest dieta optymalna doktora Kwaśniewskiego,

Czy znasz najzdrowsze tłuszcze polecane przy diecie ketogenicznej?

Dieta ketogeniczna opiera się głównie na tłuszczach. Spożywany tłuszcz dostarcza składników budulcowych w procesie powstawania ketonów. Aby przestawić organizm z trybu spalania glukozy na spalanie

Jak samodzielnie wykonać maślane ogniki, czyli lampeczki marzeń

Przedstawiona technika znajduje swoje odzwierciedlenie w wielu kulturach – afrykańskich tradycjach voodoo, we wszechobecnych niegdyś w obszarze Morza Śródziemnego lampach oliwnych lub w lampeczkach hinduskich

Ajurweda – naturalna recepta na zdrowie i piękno

Człowiek jest częścią Wszechświata i w momencie narodzin jego energia znajduje się w harmonijnej, pierwotnej równowadze. Rodzimy się nadzy i przestraszeni, ale dostajemy od natury

Margaryna czy masło – co jest zdrowsze?

Krowa na pastwisku jest fioletowa a margaryna jest zdrowsza niż masło – to bardzo popularne mity funkcjonujące we współczesnym społeczeństwie. Przede wszystkim winna jest reklama,

Kilka słów o magnezie jako o aktywatorze ponad 300 enzymów

Enzymy są to substancje, które umożliwiają nam dalszą egzystencję, są one bowiem niezbędnymi częściami składowymi wielu reakcji chemicznych, które zachodzą w obrębie naszego organizmu. Bez enzymów

Olej palmowy chroni Twoje serce przed zawałem

Olej palmowy objawia się jako produkt spożywczy przodujący spośród przyjaznej sercu zdrowej żywności. Jest wyładowany chroniącymi serce przeciwutleniaczami i składnikami odżywczymi, których nie znajdzie się

Dowody skuteczności leczniczej oleju – czy płukanie nim ust jest zdrowe?

Jednym z najważniejszych argumentów przeciwko płukaniu ust olejem, wysuwanym zwłaszcza ze strony lekarzy, jest fakt, iż istnieje niewiele dowodów naukowych potwierdzających skuteczność tej metody.