radość

Jak odnaleźć w sobie równowagę korzystając z tajemnic żółwia?

Wszyscy szukamy szczęścia. Być może nie zawsze jesteśmy tego świadomi. Gdyby jednak przyjrzeć się ludziom uważniej, zrozumielibyśmy, że wszystko, co czynimy, służy temu, żebyśmy czuli

Negatywne emocje znikną po zastosowaniu tych 3 prostych ćwiczeń

Bezzasadny gniew, trema, zawiść, przygnębienie – negatywne emocje potrafią zatruć nam życie. Na szczęście nie musimy być ich niewolnikami!

Jak szybko odzyskać dobry nastrój i zachować go na długo?

Idziesz ulicą, świeci słońce, wydaje Ci się, że życie jest piękne, świat należy do Ciebie, wszyscy są szczęśliwi. I nagle spotykasz zdziwiony wzrok osoby idącej

Jak odzyskać radość życia bez zażywania antydepresantów?

Wielu czytelników pisze do mnie listy z prośbą o poradę w rozwiązaniu problemów natury psychologiczno – emocjonalnych. Życie swoje opisują jako jeden ciąg pecha, nieszczęścia,

Zmiana w życiu – jak ją wprowadzić i zaakceptować?

Zmiana jest częścią rozwoju. Oczywiście zmiana na lepsze. Zmiana powoduje to, że zmienia się nasze życie, nasze poglądy, otoczenie i ludzie, z którymi wchodzimy w

Jak wykorzystacie Wasz dar od stwórcy? Przesłanie archanioła Michała

Pozdrawiam Was, ukochani Mistrzowie. Wyobraźcie sobie, jeśli chcecie, że razem – Wy i ja – siedzimy we wspaniałym miejscu, którego piękno działa na Was uspokajająco,

7 zasad huny – tajemnica szczęścia to pozytywne myślenie

Huna, czyli tajemnica w języku hawajskim, może być traktowana jako sposób na życie. I to ten dający szczęście, moc, spełnienie i miłość. Postępując według niej