Zdrowie

Zadbaj o twarz rano i wieczorem

Czy wiesz, że poranna pielęgnacja twarzy jest tak samo ważna, jak wieczorna? Wiele z nas zapomina o tym, że o twarz należy dbać nie tylko

Jakie dolegliwości usuwa terapia woskiem pszczelim?

Zdarzają się sytuacje, w których ze względu na działania niepożądane, jakie wywołują konwencjonalne leki, wolelibyśmy skorzystać z terapii naturalnych. Jak się okazuje, znajdują się one

Kiedy adrenalina staje się narkotykiem

Życie nigdy jeszcze nie było takie szybkie. Wymagania, które stawia przed nami codzienność nieustannie się zwiększają, a zasoby naszej psychiki kurczą się. Stres, choroby i

Kakaowy sposób na zdrowie i dobre samopoczucie

Głównymi jego producentami są Wybrzeże Kości Słoniowej, Ghana i Indonezja. Historia sięga czasów Majów i Azteków. Do Europy zaś przywiózł je Krzysztof Kolumb. Mowa oczywiście

Odkryj swoją skórę na nowo!

Niejedna z nas marzy o pięknej, promiennej cerze i zakupuje coraz to nowe kremy i kosmetyki mające poprawić jej wygląd lub zamaskować niedoskonałości. Jednak nasza

Lecznicze właściwości witaminy D

„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz” – tak o zdrowiu pisał niegdyś Jan Kochanowski i fraszka ta jest niewątpliwie znana,

W jaki sposób media i porno kreują seksualny wizerunek dziewczyn

Skąd współczesne nastolatki czerpią wiedzę na temat seksu? Książki zbyt długo się czyta, dorośli nie zawsze umieją prowadzić tego typu rozmowy, więc zatem skąd? Odpowiedź

Jaką terapię stosować w leczeniu stwardnienia rozsianego (SM)?

Wielu ludzi, gdy słyszy diagnozę stwardnienie rozsiane, uważa to za wyrok. Załamują się, tracą chęć do życia i coraz bardziej podupadają na zdrowiu. Niewielu z

Jak przekazywać własnym dzieciom pozytywny wzorzec piękna

Możemy już przestać się oszukiwać: każda i każdy z nas w ciągu swojego życia stosował lub zastosuje dietę odchudzającą przynajmniej raz, a szczególnymi orędowniczkami różnego

Potrafisz uleczyć swój umysł i ciało?

Każdy z nas ma gorsze dni a nawet dłuższe okresy jakiegoś przygnębienia czy apatii, które często utrzymują się przez dłuższy czas. Okazuje się, że kluczowe

Jak możesz wykorzystać mocne strony swojego mózgu?

Wśród ludzi panuje błędne przekonanie, że jeżeli ktoś czegoś nie umie, ma problemy z przyswajaniem wiedzy, skupieniem się przez dłuższy czas na jednej rzeczy, bądź