Zaburzenia emocjonalne

Strona główna » Choroby » Zaburzenia emocjonalne

Pranajama – poznaj korzyści płynące z jej praktykowania

Pranajama to coś więcej niż tylko „praca z oddechem”, jak jest to powszechnie błędnie interpretowane. Jest to seria technik, dzięki którym energia życiowa jest stymulowana,

W jaki sposób antydepresanty wpływają na Twój organizm?

Życie w ciągłym pędzie jest bardzo wyczerpujące. Jedna na pięć osób powinna iść na urlop od pracy ze względu na chorobotwórcze efekty stresu. Staramy się

Czy można uciec przed depresją? Wybiegaj sobie zdrowie

Obecnie depresja dotyka 10% populacji jednak każdy miewa w życiu chwile smutku czy przygnębienia. Główne objawy depresji to obniżony nastrój, niska samoocena, poczucie winy, zaburzenia

Terapie niekonwencjonalne. Uzdrawiający wpływ kolorów, dźwięków i książek

Terapie możemy stosować na wiele problemów. Leczą wiele dolegliwości i chorób ciała i duszy. Przybierają różne formy, od psychoterapii i spotkań w grupach wsparcia do

Nerwica – kto na nią choruje? Jak skutecznie z nią walczyć?

Każdy może załamać się nerwowo, chociaż niektórzy załamią się (czyli padną ofiarą lęku) łatwiej niż inni. Każdy, wystarczająco mocno zestresowany, zasmucony lub skonfliktowany, może się

Jak odzyskać radość życia bez zażywania antydepresantów?

Wielu czytelników pisze do mnie listy z prośbą o poradę w rozwiązaniu problemów natury psychologiczno – emocjonalnych. Życie swoje opisują jako jeden ciąg pecha, nieszczęścia,