Buddyzm

Strona główna » Rozwój duchowy » Buddyzm

Jak medytować – buddyzm i spokojny umysł

Dzogczen to nurt buddyzmu, który uczy jak medytować. Przez lata był strzeżony w Himalajach, jednak dziś trafia do świeckich. Ponieważ żyjesz szybko, potrzebujesz narzędzia, które

Opowieści buddyjskie – filozofia Wschodu

Zastanawiałeś się kiedyś, czym naprawdę jest wolność? Czy to brak ograniczeń, czy może brak pragnień?Opowieści buddyjskie pokazują, że prawdziwe szczęście płynie z prostoty, zrozumienia i

Techniki medytacji – cztery etapy oświecenia

W codziennym zgiełku łatwo stracić kontakt z samym sobą. Ciągłe bodźce, obowiązki i stres odciągają uwagę od tego, co najważniejsze – twojego wewnętrznego świata. Na

Odkryj mądrość buddyjskich przypowieści na każdy tydzień roku

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak codzienne historie mogą odmienić twoje życie? Przypowieści to nie tylko piękne opowieści, ale również głębokie lekcje życiowe, które pomagają w

Światło pochodzi ze Wschodu – źródło inspiracji i wsparcia w każdej chwili

W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie niepewność często dominuje nad codziennym spokojem. Wiele osób szuka pocieszenia i wsparcia w dawnych naukach Wschodu. Mądrości przekazywane przez

Uważność w codzienności – sekret kształtowania i zrozumienia umysłu poprzez medytację

Umysł ludzki, ten niewidzialny organ sterujący naszym życiem, pozostaje jednym z największych tajemnic nauki. Współczesne badania pokazują, że dzięki medytacji i praktyce uważności (mindfulness) możemy

Buddyzm i Cztery Szlachetne Prawdy – czym jest cierpienie

Uważa się, że Cztery Szlachetne Prawdy były pierwszymi naukami przekazanymi przez Buddę, wielkiego uzdrowiciela świata, po tym, jak osiągnął oświecenie. Idea Buddy jako lekarza czy

Wywiad z Tiną Turner: o buddyzmie, podróży duchowej i najnowszej książce legendarnej wokalistki

Wierzę, że każdy chce być szczęśliwy. To podstawowe ludzkie pragnienie. Myślę, że wielu ludzi docenia to, że nauki buddyjskie, które są oparte na przyczynie i

Jak możesz pozbyć się cierpienia i oczyścić umysł?

Kiedy przytłaczają nas codzienne obowiązki, stajemy się coraz bardziej zestresowani, a długotrwały stres może zwiększyć ryzyko depresji. Medytacja jest doskonałym sposobem na uporządkowanie myśli i

Świątynny ogród. Pouczająca opowieść mnicha o byciu doskonałym

Świątynie buddyjskie w Japonii słyną ze swoich ogrodów. Wiele lat temu istniała pewna świątynia, która górowała pięknem swojego ogrodu nad wszystkimi innymi. Przybywali tam turyści

Kurczak i jajko, czyli opowieść o radzeniu sobie z trudnościami

Słyszałam kiedyś kazanie mojego przyjaciela Wielebnego Michaela Bernarda Beckwitha, które w dużym stopniu zmieniło moje spojrzenie na życiowe trudności. Aby wyjaśnić proces radzenia sobie z