pozytywne myślenie

Strona główna » pozytywne myślenie » Strona 3

Jak pokochać samą siebie? Ćwiczenia, które zmienią Twoje życie

Jak pokochać siebie? Sama długo nie mogłam zrozumieć, co to znaczy pokochać siebie. Nie mogłam nawet zrozumieć, że nie kocham siebie. Wiedziałam jednak, że coś

Dlaczego życie jest złe? Jak może zmienić je medytacja?

Fakt cierpienia w życiu, zwłaszcza w sytuacjach ekstremalnych powoduje, że myślimy o nim negatywnie. Ale nasze subiektywne zdanie nie stanowi żadnego argumentu za tym, iż

Pozytywne myślenie nie do końca korzystne? Zgubne skutki jego nadinterpretacji

Pozytywne myślenie to swego rodzaju moda. Ma być cudownym lekarstwem na wszystkie nasze problemy. Co jednak, jeśli przesadzimy z interpretacją porad zawartych w popularnych publikacjach?

Czym jest świadoma aktywność? Jak ją wykorzystywać w codziennym życiu?

Wyszłam ze stresującego spotkania, aby umyć ręce. Po powrocie mój nastrój jest znacznie łagodniejszy. Oto dlaczego. Jednym ze sposobów pozbycia się stresu jest włączenie „świadomej

Jak zwiększyć pewność siebie i poprawić samoocenę?

Jeżeli nie jesteśmy świadomi swojej wartości, często z podziwem patrzymy na osoby, od których bije pewność siebie. Od takich ludzi różni nas jedynie sposób postrzegania

Negatywne emocje znikną po zastosowaniu tych 3 prostych ćwiczeń

Bezzasadny gniew, trema, zawiść, przygnębienie – negatywne emocje potrafią zatruć nam życie. Na szczęście nie musimy być ich niewolnikami!

Jak kochać siebie? Czy powinniśmy porównywać siebie do innych?

Poznałem kiedyś szalenie utalentowanego programistę komputerowego. Ten wspaniały człowiek miał marzenia i potencjał, by stworzyć wielką firmę technologiczną i zmienić świat. Niestety, w głębi duszy

Dostajesz to, na co zasłużyłeś? Odnajdź Niebo tu i teraz

Jeśli stwierdzenie „Dostajesz to, na co zasłużyłeś” jest mitem, to co może być prawdą? Odpowiedzi udziela Anita Moorjani, bestsellerowa autorka New York Timesa i ceniony

Czym są afirmacje? Jak z ich pomocą zmienić swoje przekonania?

Afirmacja to słowo pochodzące z łaciny – affirmare i oznacza potwierdzać, zapewniać. Afirmacja jest to powtarzanie i zapisywanie pozytywnych twierdzeń na temat własnej osoby, które wpływają na poziom samoakceptacji