Redakcja

Czy drzemki są zdrowe i potrzebne również dorosłym?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czemu po południu czujesz spadek nastroju i czujności, zwłaszcza po źle przespanej nocy? Wiele osób wierzy, że jest to spowodowane zjedzeniem

Jak spotkałam anioła – niezwykła historia Nancy Kimes

Czy wierzysz w to, że każdy z nas może spotkać swojego anioła? Poznaj historię Nancy Kimes, która po niezwykłym wydarzeniu czuje się przepełniona miłością.

Pomiędzy tygrysem a wężem, czyli jakie jest nasze życie

Jest taka stara opowieść buddyjska, która pokazuje, jak możemy reagować na wszelkie kryzysowe sytuacje: czy to w życiu, czy w obliczu śmiercią.

Uzdrowienie – cud czy współpraca z uzdrowicielem?

Współczesny człowiek najczęściej zupełnie nie rozumie, na czym polega uzdrowienie. Przekonany jest, że uzdrowienie może mu ktoś tak po prostu dać, na przykład Bóg lub

Opowieść wigilijna dla palaczy – po jej przeczytaniu rzucisz palenie

Pomysł na następującą opowieść został zaczerpnięty z „Opowieści Wigilijnej” Charlesa Dickensa. W książce tej samolubny i pozbawiony serca Ebenezer Scrooge spotyka w święta Bożego Narodzenia

Mgiełki do ciała – jak je przygotować samodzielnie?

Mgiełki do ciała to orzeźwiające spraye albo emulsje wodne o różnych zastosowaniach. Mogą działać pobudzająco albo tonizująco, orzeźwiać albo odprężać – zależnie od tego, jakich olejków

Autosugestia, czyli jak wmówić sobie świadomy sen?

Świadomy sen jest stanem umysłu, nie rzeczą fizyczną. Nie można doświadczać go zawsze wtedy, kiedy ma się na niego największą ochotę. Tak jak zamawia się

Pomysły na medytację – „w chmurach”, „dymną” i z kamieniami

Żyjemy w kulturze, w której od najmłodszych lat jesteśmy przyzwyczajani, by stale coś robić, ciągle mieć coś do załatwienia, wykorzystywać i oszczędzać czas. Jednak gdzie

Zapamiętywanie snów – pierwsze kroki w świadomy sen

Od czego zacząć? W trakcie nauki świadomego snu można przeżyć go w sposób spontaniczny – nawet tej nocy. Dzieje się tak dlatego, że im bardziej

Zmiana w życiu – jak ją wprowadzić i zaakceptować?

Zmiana jest częścią rozwoju. Oczywiście zmiana na lepsze. Zmiana powoduje to, że zmienia się nasze życie, nasze poglądy, otoczenie i ludzie, z którymi wchodzimy w

Leczenie homeopatyczne – na jakiej zasadzie działa homeopatia?

Często zaskakuje, że choroby nie uznaje się za „dopust boży”, lecz raczej za zjawisko w znacznej mierze pozytywne. Gdy głęboko ujmiemy istotę choroby, jesteśmy w