Medytacja

Strona główna » Terapie » Medytacja » Strona 2

Sekrety aury i jej wpływ na nasze samopoczucie

Czy kiedykolwiek spotkałeś kogoś o wyjątkowej aurze? Osobę, która wchodząc do pokoju, wypełniała go swoją obecnością, przyciągając uwagę wszystkich wokół? Takie jednostki, chociaż niekoniecznie wykazują

Czym jest mantra?

Mantry to mistyczne energie dźwiękowe, uniwersalne moce, które są osadzone w strukturze dźwiękowej. W trakcie recytacji mantry wibracja dźwiękowa jest uwalniana i rozwija swoją moc.

Praktyka jogi w rytmie natury kluczem do harmonii ciała i umysłu

W dzisiejszym zabieganym świecie coraz więcej osób szuka ucieczki w praktykach, które łączą nas z naturą i naszym wewnętrznym ja. Joga, starożytna praktyka skupiająca się

Wizualizacja lecznicza dla rozwoju osobistego

Nie jesteś swoim ciałem. Jesteś światłem i ważne jest, byś był w stanie wejść tak często, jak to możliwe, w stan, w którym możesz funkcjonować

Czakry – źródła zdrowia i szczęścia: jak z nimi pracować?

W prawidłowo funkcjonującym organizmie energie chi i kundalini bez przeszkód przepływają przez ciało i wypełniają każdą czakrę. Kłopoty pojawiają się w momencie powstania blokad. Co

Odkryj niezwykłą moc afirmacji i naucz się je stosować na co dzień

Często zapominamy, że słowa mają niesamowitą moc sprawczą, że to, o czym myślimy i o czym mówimy, staje się naszą rzeczywistością. Okazuje się, że łatwo

Mantry – poznaj niezwykłą moc słów

Słowa nie tylko niosą ze sobą znaczenie, ale mają też w sobie pewien rodzaj magii. Słowa pozwalają nam łączyć się z innymi, dzielić się historiami

Jak stworzyć swoją wymarzoną rzeczywistość przy pomocy manifestacji?

Manifestowanie jest duchową praktyką o potwierdzonej skuteczności, która umożliwia realizację wszystkich życiowych celów. Wsparte medytacjami i afirmacjami uruchamia pozytywną energię, która staje się źródłem zmian.

Uważność w codzienności – sekret kształtowania i zrozumienia umysłu poprzez medytację

Umysł ludzki, ten niewidzialny organ sterujący naszym życiem, pozostaje jednym z największych tajemnic nauki. Współczesne badania pokazują, że dzięki medytacji i praktyce uważności (mindfulness) możemy

Zadbaj o siebie! Kilka prostych ćwiczeń, które poprawią twoje samopoczucie

Czym jest samoopieka? Większość ludzi przypomina sobie o samoopiece, gdy czują się nie w formie, zestresowani, przytłoczeni lub smutni. Niektórym ludziom przypomina się, że muszą