depresja psychologia psychosomatyka Zdrowie

Terapie niekonwencjonalne. Uzdrawiający wpływ kolorów, dźwięków i książek

Terapie niekonwencjonalne
Dodane przez Janusz Nawrocki

Terapie możemy stosować na wiele problemów. Leczą wiele dolegliwości i chorób ciała i duszy. Przybierają różne formy, od psychoterapii i spotkań w grupach wsparcia do metod samouzdrawiania, które możemy stosować w domu. Poznaj bezpieczne terapie niekonwencjonalne, do których należą: koloroterapia, terapia dźwiękiem, muzykoterapia i biblioterapia.

Jak stosować terapie niekonwencjonalne?

Do rozpoczęcia terapii skłaniają nas różne przyczyny. Mogą to być trudne doświadczenia, takie jak śmierć bliskiej osoby, przeżyty gwałt, ciężki wypadek komunikacyjny czy poważna choroba. Dobrze prowadzona psychoterapia w postaci rozmowy z psychologiem pomoże uporać się z nerwicą, apatią, paranoją i uzależnieniem. Leczeniu poddajemy się również w sferze fizycznej, chorując na przeziębienie czy bardziej poważnie – mając objawy boreliozy. Jeżeli jednak zażywamy lekarstwa, mogą wystąpić różne skutki uboczne. Dodatkowo, w tym przypadku powinniśmy być pod stałą kontrolą lekarza, który w razie potrzeby zmieni dawkowanie leków. Dla porównania, zaletą terapii niekonwencjonalnych jest brak możliwych do wystąpienia powikłań. Terapię kolorami, dźwiękiem, muzyką i biblioterapię można stosować na własną rękę w domu, wspomagając leczenie tradycyjne lub też z niego rezygnując. Podobnie jak terapie ekspresywne, do których zaliczamy taniec, sztukę i pracę z głosem. Wszystko należy jednak robić z rozsądkiem i umiarem oraz obserwować swój organizm i psychikę.

Koloroterapię stosujemy nieświadomie na co dzień

W kolorach jesteśmy skąpani przez całe nasze życie, począwszy od chwili poczęcia: przenikające półprzeźroczystą skórę i mięśnie światło otacza rozwijający się płód czerwono-złotą poświatą. Urodzeni w świecie barw dorastamy otoczeni kolorami w przyrodzie i naszych domach. Ubieramy się w kolorowe ubrania, spożywamy kolorowe posiłki i każdego dnia dokonujemy wyborów, które przekazujemy za pomocą kolorów.

Kolory dominują w naszych zmysłach. Nasze reakcje na kolory są tak wrodzone, że dzieci w wieku pięciu, sześciu, a nawet więcej lat, poproszone o uporządkowanie kolorowych form, automatycznie dzielą je według koloru, a nie według kształtu. Przez całe życie wykorzystujemy kolory do interpretacji tego, co widzimy: szpakowate włosy mówią nam o tym, że dana osoba jest w wieku średnim, szary krajobraz oznajmia nam, że znajdujemy się w pobliżu miasta, czerwone jabłko mówi nam o tym, że jest dojrzałe, czerwone światło sygnalizacji świetlnej sprawia, że się zatrzymujemy.

Praktycy pracują z kolorami, które występują w określonej formie lub kształcie, ponieważ kształt wzmacnia znaczenie kolorów. Logiczna lewa półkula naszego mózgu skupia się na formie, natomiast bardziej twórcza, intuicyjna prawa półkula reaguje na emocjonalne oddziaływanie samej barwy. Łącząc barwę z określonym kształtem pozwalamy prawej i lewej półkuli pracować razem, sprawiając, że świadomość i podświadomość reagują wspólnie.

Znaczenie kolorów dla zdrowia

Celem terapii kolorami jest osiągnięcie swobodnego przepływu energii przez organizm. W procesie uzdrawiania fundamentalne znaczenie ma więź danej osoby z wyższą świadomością. Świadomość tę można określić jako uniwersalną moc, Boga lub jako „jedność istnienia”. Natomiast więź można nazwać „duchowością”. Proces uzdrawiania wymaga sprawnego i zgodnego funkcjonowania sfery fizycznej, emocjonalnej i umysłowej, tak aby mogła występować swobodna wymiana między energią organizmu, a energią wszechświata.
Praktyk, który występuje w roli doradcy, przeprowadza z pacjentem rozmowę i na jej podstawie zaleca najodpowiedniejsze formy leczenia. Leczenie może trwać kilka miesięcy lub może się zakończyć po jednej konsultacji. Praktyk może zastosować kombinację kilku technik, zadając pacjentowi ćwiczenia do wykonania w domu, aby zachować postępy osiągnięte między sesjami.

Jakie znaczenie mają poszczególne barwy:

  • kolor czerwony – działa ogólnie pobudzająco i rozgrzewająco, posiada właściwości antyseptyczne. Związany jest z pierwszym od dołu czakramem. Kolor pomocny w leczeniu zaburzeń układu krążenia, krzywicy, przeziębień, gruźlicy, anemii, róży, szkarlatyny i odry, a nawet paraliżu. Stosuje się go także w celu lepszego gojenia ran i przezwyciężania stanów depresyjnych.
  • kolor pomarańczowy – pomocny ogólnie w procesach asymilacji, dystrybucji i cyrkulacji krwi. Związany z czakramem drugim. Kolor pomarańczowy ma zastosowanie w terapii schorzeń reumatycznych, astmy, skazy moczanowej, kamicy żółciowej, chorób serca i układu oddechowego, oczu (szczególnie zapalenia spojówek). Stosowany jest przy gorączce, bronchicie i mokrym kaszlu, epilepsji oraz przy apatii, zniechęceniu i melancholii.
  • kolor żółty – pobudza system nerwowy, kontroluje procesy trawienne, wpływa pozytywnie na tkankę skórną. Związany z czakramem trzecim. Kolor żółty stosowany jest w terapii układu pokarmowego, przy obstrukcjach, w zaburzeniach pracy wątroby i jelit. Leczy choroby skórne, egzemy, cukrzycę, hemoroidy, choroby żołądkowe, anemię, jak również przeziębienia, kaszel, katar, zapalenia nosa i zatok. Kolor żółty pomaga zwalczać wyczerpanie nerwowe.
  • kolor zielony – kolor przygotowujący do właściwego leczenia. Usuwa szkodliwe wibracje, wprowadza równowagę w organizmie oraz powoduje, że lecznicze wibracje innych kolorów są lepiej przyjmowane przez organizm. Związany z czakramem czwartym (czakramem serca). Działa pozytywnie na psychikę, wzmacnia koncentrację. Pomocny w leczeniu nadciśnienia, wrzodów, róży, chorób nowotworowych, bólów głowy, nerwobólu i grypy. Działa kojąco na serce.
  • kolor niebieski – posiada działanie uspakajające, a nawet znieczulające. Związany z czakramem piątym (krtani). Pomaga w leczeniu chorób gardła i krtani, nadciśnienia, astmy, wiecznej ospy, odry, szkarlatyny, biegunek i żółtaczki. Stosowany też przy użądleniach, oparzeniach, kontuzjach i zwichnięciach, reumatyzmie, bezsenności, bólach głowy i zęba oraz gorączce.
  • kolor fioletowy – łagodzi ból zęba i ucha, oczyszcza krew. Panuje nad czakramem głowy. Pomocny w leczeniu zaburzeń układu nerwowego, bezsenności, katarakty, moczenia nocnego, bólu głowy, wrzodów skórnych, nerwobólu, ischiasu, nerwic i dolegliwości nerwowych.
  • kolor biały – jest połączeniem wibracji odpowiadających wszystkim kolorom. Harmonizuje i przywraca równowagę organizmowi. Pobudza siły obronne człowieka. Silna dawka zapewnia często przełom w leczeniu.

Wykorzystaj moc barw w autoterapii dzięki uzupełnianiu kolorowanek dla dorosłych.

Dźwiękoterapia – uzdrawiająca moc dźwięków

Między poszczególnymi nutami, a zmysłami i układami ludzkiego ciała istnieją powiązania, które można wykorzystać w celach terapeutycznych. Zagranie odpowiednio dobranych nut może być bardzo pomocne. Śpiew pieśni i mantr, oparty na właściwych nutach pomaga poprawić pracę określonego narządu, a nawet skutecznie leczyć. Ważne, aby otworzyć się na działanie tego dźwięku. Dźwięki mogą pozytywnie wpłynąć na poszczególne zmysły: C poprawia węch, D – smak, E – wzrok, F – dotyk, G – słuch, A – intuicję.

  • Nuta C oddziałuje na kości i mięśnie dolnej części pleców, na biodra, pośladki, nogi, stopy oraz jelito cienkie i gruczoł krokowy. Jest skuteczna w przypadku anemii, słabego krążenia krwi, paraliżu, lumbago, sztywnych stawów, zimnych stóp, zaparć, biegunek, problemów z oddawaniem moczu.
  • Nuta Cis odpręża, uspokaja, rozluźnia, łagodzi, oczyszcza emocje.
  • Nuta D wpływa korzystnie na płyny w organizmie, nerki, pęcherz, układ limfatyczny i rozrodczy oraz na skórę i tkankę tłuszczową. Uważana jest za skuteczną terapię przy bronchicie, podagrze, astmie, kamieniach żółciowych, otyłości.
  • Nuta E poprawia funkcjonowanie wątroby, jelit, śledziony, nerek, układu nerwowego, regeneruje komórki. Skutecznie pomaga przy zaburzeniach jelitowych, wątrobowych, problemach skórnych, a także bólu głowy, migrenach.
  • Nuta F działa pozytywnie na serce i płuca, barki, ramiona i dłonie, na gruczoły hormonalne i układ odpornościowy oraz jako środek przeciw zakażeniom. Ma wpływ na procesy wegetatywne, np. pocenie.
  • Na nutę G wrażliwe są gardło, szyja, uszy, kręgosłup oraz układ nerwowy i odpornościowy. Nuta G poprawia przemianę materii i reguluje temperaturę ciała. Regeneruje tkanki. W celach terapeutycznych wykorzystuje się nutę G przy zapaleniach gardła, migdałków, krtani, bólach głowy, problemach z oczami, bólach menstruacyjnych, swędzeniu skóry, gorączce.
  • Nuta Gis stymuluje energię seksualną, wspomaga komunikatywność, pomaga w zaburzeniach miesiączkowych.
  • Nuta A wpływa na reakcję i koordynację mięśni, na układ krwionośny, kontroluje ból, oddziałuje na wszystkie narządy zmysłów. Skutecznie działa przy różnego typu zaburzeniach nerwowych, zaburzeniach równowagi, konwulsjach, trudnościach w oddychaniu, nadmiernym krwawieniu, opuchliźnie, porażeniu, półpaścu.
  • Nuta B pobudza śledzionę, wpływa na krew oraz równowagę minerałów w organizmie. Pomaga, jeśli występują zaburzenia nerwowe, nerwobóle, skurcze, bóle w stanach zapalnych.

Dowiedz się, jak wykorzystać dźwięki w terapii, korzystając z publikacji Uzdrawianie wibracyjne. Poznaj swój typ energetyczny i osiągnij zdrowie na wszystkich poziomach.

Poezja i muzykoterapia

Poezja i muzyka posługują się jednym środkiem wyrazu: głosem. Poprzez poezję, podobnie jak przez śpiew wyrażamy swoje uczucia. Dzięki temu łatwiej przechodzimy przez trudne życiowe doświadczenia, bo wyrażenie ich stanowi swego rodzaju wentyl bezpieczeństwa dla naszej psychiki. Takie podejście znajduje swój wyraz w różnego rodzaju terapiach np. przez krzyk..
Ale nie tylko do wrażania traumy muzyka, czy poezja służą człowiekowi. Stan umysłu twórcy decyduje o jakości dzieła. Słuchając pięknej muzyki, czy melodii poematu, doświadczamy uniesienia, ekstazy. Czujemy się wspaniale. W takim stanie ducha uruchamiamy nierzadko własną twórczość. Na prowadzonych przeze mnie warsztatach, niejednokrotnie obserwowałam to zjawisko, wykorzystując w tym celu, nagrane na bazie mojej poezji i muzyki natury płyty.
Zauważyłam, że wystarczy do treningu relaksacyjnego dołożyć te dwa elementy, a efekty są, co najmniej zadziwiające. Spokój, błogość i wena twórcza budzi się w znakomitej liczbie uczestników takich spotkań. Czasami odkrywają zupełnie nieznane własne oblicze. Zapraszam Państwa na stronę poezji, gdzie znajdziecie Państwo wykorzystywane przeze mnie narzędzia dla osiągnięcia tak wspaniałych rezultatów, a także na zajęcia warsztatowe, gdzie będziecie mogli osobiście doświadczyć tego, o czym piszę.

Jak muzyka wpływa na organizm?

Muzyka to szczególny rodzaj dźwięku, który jest nie tylko miły dla uszu. To uniwersalny język człowieka: to przewodnik po labiryncie poszerzającej się świadomości na początku nowego etapu w życiu oraz szlak prowadzący do całkowitego uzdrowienia i duchowego spełnienia.

Za pomocą odpowiednio dobranej rytmicznej muzyki można zmienić częstotliwość fal mózgowych, a poprzez to wpłynąć na funkcjonowanie organizmu człowieka. Zdumiewający jest fakt, że mimo różnic w odbiorze muzyki spowodowanych różnorodnością wzorców kulturowych, efekt oddziaływania muzyki jest podobnie silny i głęboki. Świadczy to, że recepcja muzyki związana jest z naszą podświadomością. Muzyka bowiem dociera do głębokich zakamarków naszej psyche.

Muzykoterapię stosuje się z dobrym skutkiem w wielu domach starców w Niemczech. Praktyka pokazuje, że pensjonariusze takich domów mogą lepiej spać i są spokojniejsi. Zmniejsza się też liczba przyjmowanych leków, normalizuje się ciśnienie krwi i uspokaja puls. Muzykoterapia przydaje się również w szpitalach. Okazuje się, że odpowiednio dobrana muzyka może łagodzić cierpienia pacjentów podczas operacji chirurgicznych, łagodzić symptomy pooperacyjne i powodować szybszy powrót do zdrowia. Pozytywne zastosowanie muzyki odnotowuje się również w przypadku terapii takich dolegliwości, jak m.in.: oziębłość kobiet i impotencja mężczyzn, schizofrenia, stany po urazach, niewydolność nerek, choroby serca, wady wymowy, niedorozwój umysłowy, brak koordynacji ruchowej, zła przemiana materii, niepokój, chroniczne zmęczenie.

Muzykoterapia jest stosowana w Polsce. W co najmniej kilku sanatoriach i szpitalach wykorzystuje się jej dobroczynne oddziaływanie. Między innymi w Centrum Zdrowia Dziecka i w Szpitalu Kolejowym w Międzylesiu, gdzie utwory muzyczne rozbrzmiewają w salach operacyjnych. Dobiera się je tam często indywidualnie do gustów operowanych pacjentów. Muzyka Chopina, Mozarta, Haendla, Bacha, ale też niekiedy muzyka marszowa czy piosenki Beatlesów. Pacjenci lepiej znoszą operacje, szybciej powracają do zdrowia.

Co ciekawe, muzyka ma na nas wpływ bez względu na to, czy słuchamy jej ze skupieniem, czy nie, czy czuwamy, czy śpimy. Odbieramy ją nie tylko uszami, ale też całym ciałem. Dźwięk dociera do wszystkich komórek naszego ciała. Wibracje dźwięku odbiera też nasz mózg. Poprzez układ brzeżny w mózgu dźwięk ma wpływ na funkcjonowanie naszych narządów wewnętrznych, poprzez twór siatkowy – na nasze mięśnie, poprzez podwzgórze w mózgu – na pracę przysadki mózgowej, która stymuluje wydzielanie hormonów w gruczołach dokrewnych, a przez to – na nasz temperament, sposób zachowania i usposobienie.

Poznaj kilkanaście technik zwalczania nawet 250 chorób dzięki muzykoterapii. Skorzystaj z wiedzy zawartej w książce Muzykoterapia dogłębna – komórkowa i dostrój swoje komórki do częstotliwości zdrowia. W wydobyciu prawidłowych dźwięków pomogą Ci kamertony.

Biblioterapia czyli terapeutyczna rola książki

Nie tylko muzyka i piękne obrazy mogą wprowadzić człowieka w stan głębokiego relaksu warunkującego powrót do równowagi psychofizycznej. W podobny sposób oddziałują określonej jakości słowa (wykorzystywane w powszechnie dzisiaj uznawanych technikach pracy z umysłem). Czy książka może leczyć? W starożytnej aleksandryjskiej bibliotece widniały słowa: „Lekarstwo na umysł”.  W 1272 r roku w szpitalu Al.-Mansur w Kairze stosowano czytanie Koranu w ramach terapii. W Europie XVIII wieku włączono pobożne teksty do programów leczenia psychicznie chorych. Legenda głosi, że Szeherezada wyleczyła sułtana poprzez opowiadania, którymi karmiła uszy władcy przez 1000 dni. Na czym polega terapeutyczny fenomen uzdrawiania przez słowo (książkę)?
Nie ma na świecie niczego stworzonego bez udziału myśli i idącego za nią słowa.

„Na początku było słowo”… jak głosi ewangelia. Początek wszelkiej ludzkiej pracy twórczej wiąże się ze słowem. Słowa najwyższej jakości, tworzą w naszej rzeczywistości doświadczenia, które wywołują pozytywne stany emocjonalne, mające z kolei wpływ na jakość myśli, które pod ich wpływem rodzą się w naszym umyśle. I tu się łańcuszek zamyka. Od jakości myśli i słów uzależnione jest to, co odczuwamy, z kolei nasze emocje warunkują to, o czym myślimy i mówimy. Wszystkie życiowe doświadczenia łącznie z chorobami (poza genetycznymi), mają związek ze sposobem naszego myślenia, stąd oczywisty wniosek, że literatura może nie tylko pomagać w utrzymaniu równowagi psychofizycznej, czy uczyć nowych wzorców zachowań, lecz stanowić bardzo istotny element terapii mającej na celu wydobycie z człowieka jego własnego potencjału twórczego. W jaki sposób miałoby to nastąpić – słyszę niejednokrotnie? Jest tylu zapalonych czytelników i nie widać, by w ich życiu następowały jakieś spektakularne zmiany.

Słowo uzdrawia, jak zgodnie twierdzą wszyscy znawcy tematu. Ale proces uzdrawiania ma swoje poziomy. Leczenie wiąże się z ustąpieniem dolegliwości somatycznych lub psychicznych, pojęcie uzdrawiania jest o wiele szersze. Gdy dzięki stosownym terapiom osiągniemy stan równowagi psychofizycznej, wysokiej jakości myśli i słowa mogą wprowadzić nas do świata wspaniałych odczuć- niebywałego poczucia radości istnienia. Na przeszkodzie do doznawania tego stoją negatywne emocje, stąd jakość odczuwanej radości niewiele ma wspólnego ze stanem, o którym piszę. Ale umiejętna praca z własnym umysłem, między innymi dzięki sztuce, jaką jest literatura piękna, może przybliżyć nas do doznania takiej niczym nieskrępowanej radości.
Korzystajmy, zatem z terapeutycznej roli książki, która może chronić przed negatywnymi emocjami, smutkiem, żalem, lękiem, gniewem, daje nowe wzory osobowe, by móc dotrzeć między innymi dzięki takiej formie pracy z umysłem, do swego własnego potencjału, a uruchomiwszy go, żyć pełniej i radośniej w otaczającym nas świecie.

O uzdrawiającej mocy słów przeczytasz więcej w książce Tradycyjne uzdrawianie energią. Dowiesz się z niej także, jak za ich pomocą możesz się oczyścić.

Źródło: Leszek Matela

 a
Czy wiesz, co mówi o Tobie zdjęcie profilowe na Facebooku?
Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy artykuł. 
Chcę artykuł!
close-link
Zapisz się na newsletter!
Otrzymasz darmowy artykuł "Co mówi o nas zdjęcie na profilu Facebooka".
Zapisz mnie
close-link