Rozwój duchowy

Strona główna » Rozwój duchowy » Strona 11

Jak pokochać samą siebie? Ćwiczenia, które zmienią Twoje życie

Jak pokochać siebie? Sama długo nie mogłam zrozumieć, co to znaczy pokochać siebie. Nie mogłam nawet zrozumieć, że nie kocham siebie. Wiedziałam jednak, że coś

Bezradność wyuczona – przyczyny i konsekwencje

Przed blisko 40 laty Martin Seligman i jego współpracownicy natknęli się w trakcie prowadzonych doświadczeń na interesujące zjawisko. Głównymi ” bohaterami” doświadczenia były psy poddawane

Jak samodzielnie wykonać maślane ogniki, czyli lampeczki marzeń

Przedstawiona technika znajduje swoje odzwierciedlenie w wielu kulturach – afrykańskich tradycjach voodoo, we wszechobecnych niegdyś w obszarze Morza Śródziemnego lampach oliwnych lub w lampeczkach hinduskich

Radykalne Wybaczanie w związku – jak je praktykować?

„Wybaczam ci że jesteś facetem, wybaczam sobie że jestem kobietą; wybaczam ci że jesteś kobietą, wybaczam sobie że jestem facetem” – radykalne wybaczanie w związku.

Magia imion – jak odbierane są nasze imiona i pseudonimy internetowe?

Nadając dziecku imię, w pewnym stopniu wpływamy na jego przyszłość. Imiona mają swoje znaczenie, pochodzenie, wartość numerologiczną. Określają nas również w sposób o wiele bardziej

Dlaczego życie jest złe? Jak może zmienić je medytacja?

Fakt cierpienia w życiu, zwłaszcza w sytuacjach ekstremalnych powoduje, że myślimy o nim negatywnie. Ale nasze subiektywne zdanie nie stanowi żadnego argumentu za tym, iż

Możesz wszystko czyli fizyka kwantowa w praktyce

Jesteś czystym potencjałem. Nie mam tu na myśli potencjału w sensie dosłownym, że posiadasz potencjał zmiany pracy, schudnięcia czy napisania bestsellera. Masz potencjał dokonania tego

Jak zlikwidować blokady umysłu? Wypróbuj Feng Shui dla duszy!

Blokady hamują przepływ energii w danym pomieszczeniu; osłabiają w ten sposób Feng Shui. W tym momencie proponuję potraktować Feng Shui jako metaforę służącą wyśledzeniu niepotrzebnych

Potężna moc modlitwy – co potwierdzają badania naukowe?

Jedno z najlepiej znanych badań naukowych nad mocą modlitwy prowadzono w Szkole Medycznej przy Uniwersytecie w San Francisco od sierpnia 1982 roku do maja 1983

Pozytywne myślenie nie do końca korzystne? Zgubne skutki jego nadinterpretacji

Pozytywne myślenie to swego rodzaju moda. Ma być cudownym lekarstwem na wszystkie nasze problemy. Co jednak, jeśli przesadzimy z interpretacją porad zawartych w popularnych publikacjach?

Czym jest świadoma aktywność? Jak ją wykorzystywać w codziennym życiu?

Wyszłam ze stresującego spotkania, aby umyć ręce. Po powrocie mój nastrój jest znacznie łagodniejszy. Oto dlaczego. Jednym ze sposobów pozbycia się stresu jest włączenie „świadomej