psychologia

Potęga wiary czyli o tym, jak działa efekt placebo

Gdyby bolała cię głowa, a lekarz dałby ci pigułkę, mówiąc, że jest to dobry środek przeciwbólowy, to prawdopodobnie ból minąłby wkrótce po jej zażyciu. Ale

Konflikty w pracy – jak je rozwiązywać i wykorzystywać ich zalety

Większość konfliktów zaczyna się od drobiazgów. Dla wielu istnieją w fazie początkowej duże szanse wyjaśnienia – jeśli tylko zostaną wystarczająco wcześnie wykorzystane. Ale często wzdragamy

Magia imion – jak odbierane są nasze imiona i pseudonimy internetowe?

Nadając dziecku imię, w pewnym stopniu wpływamy na jego przyszłość. Imiona mają swoje znaczenie, pochodzenie, wartość numerologiczną. Określają nas również w sposób o wiele bardziej

Nerwica – kto na nią choruje? Jak skutecznie z nią walczyć?

Każdy może załamać się nerwowo, chociaż niektórzy załamią się (czyli padną ofiarą lęku) łatwiej niż inni. Każdy, wystarczająco mocno zestresowany, zasmucony lub skonfliktowany, może się

Jak pomóc osobom pogrążonym w żałobie?

Jak postępować z osobami, które znajdują się w żałobie? Kiedy i jak rozmawiać z nimi o stracie najbliższych? Autorka książki „Bez Ciebie”, Freya v. Stülpnagel,

Jak załagodzić konflikt i rozmawiać w trudnych sytuacjach?

Są dwa typowe sposoby zachowania w konfliktach: albo atakujemy, albo wycofujemy się i koncentrujemy na obronie. W świecie zwierząt jest podobnie, tylko u ludzi wyraża

Terapia śmiechem czyli czego uczy nas Obelix o poczuciu humoru

Pełna humoru względność polega na zrozumieniu, tolerancji i dojrzałości. Absolutnie nie jest tak, że ludzie przychodzą na świat z poczuciem humoru lub bez niego, aby

Uważaj! Możesz być pod wpływem wampira energetycznego

Są wśród nas. Wyglądają jak ludzie. Czasami maskują się tak doskonale, że traktujemy ich jak centrum naszego świata i z pazurami rzucilibyśmy się na każdego,

Kryzys wieku średniego – objawy i postępowanie

Ostatnimi czasy pojęcie kryzysu wieku średniego zaczęto używać do określania i tłumaczenia różnorodnych wybryków mężczyzn w każdym niemal wieku. Czy zdradzający żonę osobnik w wieku

Będę głośno mówił o swoich potrzebach. Pierwsze kroki do realizacji marzeń

Jak zrealizować swoje marzenia? Zacznij od tego, by wsłuchać się w swoje potrzeby. Dzięki temu dowiesz się, co tak naprawdę Cię uszczęśliwi.

List uzdrawiający duszę czyli dlaczego denerwuje nas zachowanie innych

Po rozwodzie mieszkałam jeszcze przez parę miesięcy z byłym mężem. W końcu nadszedł dzień mojej wyprowadzki. Jak łatwo się domyślić, towarzyszyło tej chwili dużo nieprzyjemnych